Chăm sóc da dầu hàng ngày: thành phần nên và không nên dùng!
Quy trình chăm sóc da dầu là một điều cần được chú ý nếu bạn muốn da trông đẹp nhất và vùng chữ T không bóng loáng như chảo dầu. Da dầu xảy ra do sản xuất bã nhờn dư thừa, khiến da dễ bị nổi mụn và tăng sắc tố da thường xuyên. Nếu bạn đang tìm cách thoát khỏi những tình trạng da này, thì bài viết này là dành cho bạn. Nguyên nhân da bị nhờn là gì, các thành phần nên và không nên dùng khi chăm sóc da dầu hàng ngày sẽ được trình bày trong bài viết này!
Da nhờn và nguyên nhân da bị nhờn
Da chúng ta có các tuyến bã nhờn sản xuất bã nhờn (hoặc dầu tự nhiên) để giữ ẩm và bảo vệ hàng rào lipid. Tuy nhiên, da dầu sẽ sản xuất lượng nhờn dư thừa, dẫn đến da bóng, nhờn, lỗ chân lông to và bị tắc, mụn, mụn đầu đen và mụn trứng cá. Một số yếu tố khác có thể góp phần làm da bị nhờn và có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề của da nhờn.
Mất cân bằng nội tiết tố có liên quan đến việc tăng hoạt động của tuyến bã nhờn. Các nội tiết tố như androgen và estrogen có thể ảnh hưởng đến tế bào bã nhờn (tế bào sản xuất bã nhờn), làm tăng hoạt động của chúng và dẫn đến gây ra mụn cho da.
Một số yếu tố có thể gây mất cân bằng nội tiết tố và da nhờn gồm:
- Các vấn đề về tuyến giáp
- Hành kinh
- Mãn kinh
- Mức độ căng thẳng cao
Các yếu tố khác có thể góp phần gây ra da nhờn bao gồm:
- Các yếu tố môi trường (độ ẩm, tiếp xúc với tia cực tím và ô nhiễm)
- Làm sạch da quá mức
- Thuốc và dược phẩm
- Chế độ ăn uống và dinh dưỡng kém
Nếu bạn có làn da dầu thì tất cả những vấn đề này có thể ảnh hưởng đến quá trình sản xuất bã nhờn và làm trầm trọng thêm các vấn đề hiện có của da bạn. Các dấu hiệu nhận biết của một làn da nhờn thường thấy bao gồm:
- Da bóng quá mức
- Lỗ chân lông có thể nhìn thấy
- Da nhờn
- Mụn đầu đen và mụn đầu trắng, đặc biệt là quanh mũi
- Kết cấu da thô ráp
- Thường xuyên nổi mụn và khuyết điểm trên da
- Da trông sáng bóng ngay sau khi làm sạch
- Lớp trang điểm không "ăn da" mặt (ngay cả sau khi sử dụng kem lót làm mờ khuyết điểm và phấn phủ)
Nếu bạn có tất cả những biểu hiện trên thì mình hiểu nỗi đau của bạn. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng. Một thói quen chăm sóc da tốt có thể giúp bạn giảm thiểu lượng dầu và kiểm soát các vấn đề liên quan đấy. Việc đầu tiên khi bắt đầu xây dựng một quy trình chăm sóc da dầu hàng ngày cơ bản là chọn đúng sản phẩm chứa đúng thành phần. Nếu bạn chưa biết nhiều về điều này, hãy đọc tiếp nhé!
7 thành phần giúp điều trị cho da dầu hiệu quả
1. Retinol
Nói về chăm sóc da dầu mụn, một trong những thành phần đầu tiên xuất hiện trong đầu mọi người là retinol. Thành phần này sẽ giúp bạn:
- Thu nhỏ lỗ chân lông
- Điều trị những vấn đề do yếu tố quang học gây ra
- Ngăn ngừa mụn
- Giảm thiểu nếp nhăn và giảm sắc tố da.
Tuy nhiên, retinol có thể gây kích ứng da, vì vậy hãy sử dụng ở tần suất ít và bắt đầu với nồng độ thấp. Retinol được sử dụng tốt nhất trong thói quen chăm sóc da dầu hàng ngày của bạn.
Khi sử dụng retinol vào buổi sáng, bạn cần phải sử dụng biện pháp chống nắng nghiêm ngặt nhé. Hãy chắc chắn rằng bạn đang sử dụng kem chống nắng vào ban ngày để ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời vì retinol có thể làm tăng độ nhạy cảm của da với ánh sáng đấy.
2. Axit salicylic
Axit salicylic là thành phần không thể thiếu đối với da dầu. Tác nhân keratolytic này sẽ phá vỡ các liên kết tế bào của da, thúc đẩy quá trình tẩy da chết tự nhiên và giúp giữ cho lỗ chân lông sạch sẽ. Axit salicylic là một trong những thành phần chính được sử dụng để điều trị mụn viêm. Bạn có thể dùng sữa rửa mặt có 2% (mức tối đa) axit salicylic để rửa mặt hai lần một ngày.
 |
| Chăm sóc da dầu hàng ngày (Cre: Unplash) |
3. Axit Hyaluronic
Nếu bạn nghĩ da dầu không cần dưỡng ẩm thì bạn đã nhầm. Thiếu độ ẩm có thể kích thích làn da của bạn sản xuất nhiều bã nhờn hơn để bù đắp cho sự mất độ ẩm đấy. Axit hyaluronic dịu nhẹ sẽ cung cấp độ ẩm và có thể làm giảm đáng kể quá trình sản xuất bã nhờn cho da bạn.
Thành phần này có sẵn dưới dạng natri hyaluronate trong serum và kem, dễ dàng thẩm thấu vào da và cung cấp độ ẩm tốt hơn.
4. Niacinamide
Những người đam mê chăm sóc da rất yêu thích thành phần này. Niacinamide (còn được gọi là nicotinamide) là một chất chống oxy hóa mạnh mang lại những lợi ích sau:
Một nghiên cứu được thực hiện trên người Nhật Bản và người da trắng cho biết rằng sử dụng 2% niacinamide giúp làm giảm lượng bã nhờn trên da. Niacinamide (vitamin B3) thực hiện các chức năng sau khi được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da dầu hàng ngày:
- Tăng cường hàng rào bảo vệ da
- Tăng tốc độ luân chuyển tế bào da
- Giảm thiểu tăng sắc tố
- Tăng độ đàn hồi cho da
- Giảm kích thước lỗ chân lông trên da và kiềm chế hoạt động tuyến bã nhờn
5. Alpha Arbutin
Alpha arbutin là "cứu tinh" của bạn nếu bạn có các vấn đề về da như tăng sắc tố, nhược điểm và vết thâm mụn. Hoạt chất làm sáng da này sẽ ức chế hoạt động của tyrosinase (enzym hỗ trợ quá trình tổng hợp hắc tố), giảm nồng độ hắc tố, làm mờ vết thâm giúp da tươi sáng hơn. Nhưng hãy luôn nhớ điều trị mụn trước khi điều trị vết thâm nhé các bạn.
 |
| Cre: Unplash |
6. Đất sét
Nếu bạn thích các biện pháp tự nhiên hơn, đất sét giàu khoáng chất có thể giúp bạn loại bỏ bã nhờn dư thừa đấy. Các loại đất sét như đất sét trắng, đất sét bentonit và cao lanh sẽ là thành phần tẩy tế bào chết trên da và giảm sản xuất bã nhờn hiệu quả. Tuy nhiên, hãy dùng thêm kem dưỡng ẩm để tránh bị khô da quá mức nhé.
7. Alpha Hydroxy Acids (AHA)
Peel da là một trong những phương pháp điều trị yêu thích của các nàng da dầu và vì thế, AHA là thành phần được chọn. Các axit alpha hydroxy như axit glycolic, lactic và mandelic thường được sử dụng để kiểm soát mụn, sẹo, nám, tăng sắc tố, đốm đồi mồi và sần sùi trên da. Hoạt động này thường được gọi là tẩy tế bào chết hoá học.
Mặc dù bạn có thể lựa chọn phương pháp điều trị tại phòng khám, nhưng bạn cũng có thể mua các sản phẩm peel da OTC có sẵn ở các mức độ khác nhau. Nếu bạn chưa sử dụng AHA-BHA, tốt hơn là nên bắt đầu từ nồng độ thấp nhất và để da làm quen với nó trước khi thử các sản phẩm mạnh hơn nhé.
Bên cạnh những thành phần này, bạn cũng có thể tìm kiếm các sản phẩm có chứa dầu tràm trà, ceramides và peptide để nuôi dưỡng làn da và giảm thiểu mụn. Tuy nhiên, có một số thành phần mà những người có làn da dầu nên tránh nếu bạn không muốn tình trạng da trở nên tệ hơn.
Xem thêm: 7 sai lầm phổ biến trong chăm sóc da mà bạn thường nghe thấy!
Thành phần cần tránh nếu bạn có làn da nhờn
Nếu bạn có làn da nhờn, hãy tránh các thành phần thuộc các loại sau:
Các sản phẩm chứa dầu thực vật có hàm lượng axit béo cao như:
- Dầu dừa (Coconut oil)
- Dầu hướng dương (Sunflower oil)
- Dầu hoa trà (Camellia oil)
- Dầu hạnh nhân (hazelnut oil)
Thành phần độc quyền, như:
- sáp ong
- lanolin
- paraffin
Nguồn tham khảo: StyleCraze
Nhận xét
Đăng nhận xét