Chườm ĐÁ để giảm vết mụn, liệu có thực sự hiệu quả?

Rất khó để mụn biến mất hoàn toàn sau một đêm, đó là sự thật. Tuy nhiên, để giảm bớt tình trạng nghiêm trọng của mụn sau một đêm thì có thể. Nếu bạn phải vật lộn với những nốt mụn sưng tấy và đau đớn, thì việc chườm đá lên mụn có thể giúp làm dịu vết sưng tấy và giảm đau đấy. 

Sử dụng đá viên là một phương pháp khắc phục hiệu quả để giảm đau tạm thời và có thể giúp bạn kiểm soát mụn theo nhiều cách khác nhau. Chườm ĐÁ để giảm vết mụn, liệu có thực sự hiệu quả? Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu cách thức "trị mụn sau một đêm" này, cách sử dụng nó đúng cách và những lưu ý cần thực hiện của biện pháp này. Hãy đọc tiếp nhé!

• Chườm đá trị mụn: Một viên đá lạnh có giúp chữa lành mụn trứng cá và mụn nhọt không?

Sử dụng phương pháp điều trị lạnh để chữa lành mụn không phải là mới. Ý tưởng này được hình thành vào năm 1925 bởi Giraudeau. Ông đã đề xuất sử dụng axeton, tuyết carbon dioxide, cùng với lưu huỳnh để điều trị mụn. Một bác sĩ người Anh là James Arnott cũng ủng hộ việc sử dụng phương pháp điều trị lạnh để làm giảm mụn. Liệu pháp đá lạnh có những lợi ích đáng kinh ngạc đối với mụn - và chúng được thảo luận dưới đây:

1. Chườm đá làm giảm sưng và viêm do mụn

Đỏ và sưng tấy có thể là một cơn ác mộng tuyệt đối khi bạn đang đối mặt với mụn nang. Khi bạn chườm đá lên mụn trứng cá hoặc mụn bọc, nó làm co mạch máu và giảm viêm. Đá có tác dụng làm tê da và làm chậm quá trình lưu thông máu. Điều này mang lại cho bạn cảm giác nhẹ nhõm và thoải mái ngay lập tức đấy.

2. Chườm đá giúp thu nhỏ lỗ chân lông

Một trong những nguyên nhân chính gây ra mụn là do tắc lỗ chân lông do sự tích tụ của bụi bẩn và tế bào chết trên da. Sự xâm nhập của vi khuẩn nhiều hơn làm phát sinh mụn ở những vùng đó. Chườm đá sẽ giúp se khít lỗ chân lông trên da để vi khuẩn và các chất gây kích ứng khác không thể làm tắc nghẽn chúng.

Chườm đá làm giảm sưng và viêm do mụn (Nguồn: Unplash)

Chườm đá lên mụn sẽ hữu ích nếu đó là trường hợp mụn viêm. Điều này có nghĩa là bạn sẽ thấy thoải mái hơn nếu chườm đá lên các nốt sẩn, mụn nang, nốt sần và mụn mủ.

Đá sẽ không có tác dụng đối với mụn không viêm. Nói cách khác, nó sẽ không hiệu quả với mụn đầu đen và mụn đầu trắng của bạn.

Trước khi chườm đá lên mặt, điều quan trọng là bạn phải học cách sử dụng - vì đá có thể làm bỏng da và tăng kích ứng nếu bạn không chườm đúng cách đấy.

• Cách chườm đá lên mụn trứng cá hoặc mụn nhọt để giảm đau nhanh chóng

Có một điều bạn cần chú ý khi sử dụng phương pháp này là tránh chườm đá trực tiếp lên mặt. Dưới đây là một số cách bạn có thể làm theo để áp dụng chúng một cách an toàn:

1. Tạo một túi đá

Bọc các viên đá trong khăn hoặc cho vào túi đựng đá (nếu có). Bạn cũng có thể dùng vải bông để quấn một khối đá lập phương. Xoa nó trên khu vực bị ảnh hưởng trong khoảng 10 phút. Hãy dừng trong 3-4 phút và sau đó thoa lại. Không nên chườm đá trên da quá 20 phút bạn nhé.

2. Kết hợp Đá hoặc nước lạnh vào chế độ chăm sóc da của bạn

Nếu mụn trứng cá nhẹ, bạn có thể bỏ qua việc chườm đá viên. Sử dụng nước lạnh trên khuôn mặt của bạn cũng mang lại tác dụng tương tự. Xối nước lạnh lên mặt vào buổi sáng và buổi tối. Một sản phẩm sữa rửa mặt nhẹ nhàng là đủ để giữ cho làn da của bạn sạch sẽ.

Tuy nhiên, bạn luôn có thể chườm đá lên vùng bị mụn nhẹ. Chườm lạnh trên da trong 5 phút trước khi đi ngủ để tiêu viêm, giảm đau do mụn nhanh chóng nhé.

3. Tạo "mặt nạ" đá tự nhiên

Bạn có thể trộn nước, một vài giọt nước cốt chanh và một vài giọt nước ép cà chua rồi để đông lạnh. Sau đó hãy chà viên đá này lên khu vực bị mụn nhé.

Chườm đá lạnh trên da trong 5 phút trước khi đi ngủ để tiêu viêm, giảm đau do mụn nhanh chóng nhé. (Nguồn: Unplash)

Bạn cũng có thể pha một ít trà (sử dụng trà xanh hoặc trà hoa cúc) và sau đó để đông lạnh. Xoa các viên trà đông lạnh lên mặt để đạt hiệu quả giảm đau nhanh chóng.

4. Ngâm mặt vào nước đá

Chắt lấy nước lạnh vào trong một cái bát. Thêm đá viên vào đó. Bạn thậm chí có thể thêm nhiều chanh và dưa chuột vào nước. Úp mặt vào nước trong vài giây. Lặp lại quá trình trong 2 hoặc 3 phút nhé.

Xem thêm: Mật ong và chanh: Chân ái của làn da mình!

• Những điều cần biết trước khi dùng đá để trị mụn 

Khi bạn chườm đá lên mụn, nó có thể khiến mủ trồi lên trên bề mặt. Mặc dù việc nặn mụn có thể rất hấp dẫn, nhưng hãy tránh làm như vậy vì việc nặn mụn trứng cá hoặc mụn bọc có thể làm trầm trọng thêm tình trạng viêm và thậm chí có thể gây ra sẹo đấy.

Hãy cẩn thận với đá. Nếu bạn giữ nó trên da quá lâu, nó có thể khiến bạn bị tê cóng và bỏng lạnh. Do đó, hãy dùng nó trong khoảng thời gian ngắn thôi nhé.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn nhận thấy bất kỳ tác dụng phụ nào như mẩn đỏ và tê ở vùng bị ảnh hưởng.

Khi chà đá trên da, hãy nhẹ nhàng. Bất kỳ ma sát hoặc kích ứng nào cũng có thể làm mụn thêm trầm trọng hơn đấy.

Nếu bạn đang sử dụng phương pháp chườm ấm (dùng một miếng gạc hoặc khăn nóng để mở lỗ chân lông trên da), hãy luôn sử dụng nó trước khi chườm đá lên mặt. Không bao giờ chườm ấm sau khi chườm đá vì nó có thể làm tổn thương da thêm.

Mụn rất phiền phức - và đó là lý do tại sao bạn cần phải kiên nhẫn trong việc điều trị mụn tại nhà. Hãy cho làn da của bạn một thời gian để phục hồi. Mặc dù điều trị bằng đá có thể giúp bạn giảm đau tức thì hoặc tạm thời, nhưng đó không phải là điều duy nhất bạn nên dựa vào để điều trị mụn cho mình. Hãy kiểm tra thói quen lối sống của bạn, nói chuyện với bác sĩ của bạn và đưa ra những phương án phù hợp nhé. Kiên nhẫn. Hãy cho thời gian để làn da của bạn phục hồi, da bạn sẽ tốt lên sớm thôi!

Xem thêm: Tinh dầu hạt cà rốt - nhân tố mới đầy tiềm năng và đây là lý do tại sao!

Cảm ơn các bạn đã dành thời gian để đọc bài viết này. Theo dõi mình thêm ở Instagram @recommendbymon và nhiều đồ đẹp, hay ho ở link này nhé!